sebuah teori membuktikan :
Menggabungkan aforisme bahwa "praktek membuat sempurna" dan "waktu adalah segalanya" menjadi satu dan mungkin anda akan mendapatkan sesuatu yang menyerupai temuan diterbitkan dalam edisi bulan Psychological Science. Jarak yang tepat dari pelajaran, para peneliti melaporkan, dapat secara dramatis meningkatkan pembelajaran. Dan lebih besar kesenjangan antara hasil sesi belajar yang lebih baik mengingat fakta.
Sebaliknya: menjejalkan - apakah itu matematika untuk ujian tengah semester atau bahasa asing dalam mengantisipasi perjalanan luar negeri - tidak efektif dalam jangka panjang.
Dipimpin oleh Hal Pashler dan John Wixted, profesor psikologi di UC San Diego, studi ini mempunyai implikasi untuk pendidikan.
Dalam terang studi tersebut, coauthors menulis, "tampaknya tidak lagi terlalu dini untuk psikolog kasar menawarkan beberapa panduan praktis bagi mereka yang ingin menggunakan waktu belajar dalam cara yang paling efisien mungkin untuk mempromosikan retensi jangka panjang."
Lebih dari 1.000 subjek berpartisipasi dalam tiga sesi. Dalam sesi pertama, mereka diajarkan satu set seperti itu tidak jelas tapi benar fakta seperti Norwegia adalah bangsa Eropa yang mengkonsumsi makanan Meksiko yang paling pedas dan Rudyard Kipling menciptakan salju golf.
Sesi kedua adalah tinjauan terhadap fakta-fakta yang sama. Waktu antara sesi berkisar dari beberapa menit sampai beberapa bulan. Waktu belajar diselenggarakan konstan dalam semua kondisi. Setelah beberapa penundaan lebih lanjut, sampai sekitar satu tahun, mata pelajaran kemudian diuji.
Tidak mengherankan, ketika interval antara sesi kedua dan tes-nya meningkat, memori semakin memburuk - mencerminkan kurva akrab melupakan. Temuan yang menarik, bagaimanapun, adalah bahwa meningkatkan waktu antara sesi belajar mengurangi tingkat lupa. Penurunan lupa sangat besar - kadang-kadang meningkatkan kemungkinan bahwa informasi tersebut akan teringat pada sesi terakhir sebesar 50 persen.
"Temuan bahwa lebih besar jarak antar sesi belajar dapat meningkatkan memori kemudian diharapkan, mengingat riset sebelumnya akan kembali lebih dari satu abad. Hasil penelitian kami menunjukkan adanya beberapa fakta-fakta baru yang tidak dikenal, bagaimanapun," kata Pashler, yang mengepalai perhatian dan Persepsi Lab di UCSD. "Pertama, Studi ini menggunakan selang waktu yang lebih lama daripada di riset sebelumnya, dan ternyata efek yang lebih besar dari yang terlihat pada studi sebelumnya menggunakan periode waktu yang jauh lebih singkat. Kedua, hasil menunjukkan bahwa ada nilai yang optimal untuk penundaan antara studi awal dan tes akhir, dan bahwa penundaan yang optimal ini bervariasi dengan interval retensi akhir: semakin lama interval retensi terakhir, semakin lama penundaan optimal antara studi dan diperiksa. "
Hasilnya menunjukkan, Pashler mengatakan, jumlah optimal waktu lebih dari yang belajar harus
dilakukan tergantung pada seberapa lama kebutuhan informasi akan tetap: "Jika Anda ingin mengingat informasi untuk hanya seminggu, itu mungkin lebih baik jika sesi belajar diberi jarak di atas satu atau dua hari. Di sisi lain, jika anda ingin mengingat informasi selama satu tahun, yang terbaik untuk belajar menjadi berjarak di atas sekitar sebulan. "
Ekstrapolasi dari hasil-hasil, ia menambahkan, "itu tampaknya masuk akal bahwa setiap kali tujuannya adalah bagi seseorang untuk mengingat informasi sepanjang hidup, itu mungkin lebih
baik bagi mereka untuk terkena kembali itu selama beberapa tahun."
"Hasil menjelaskan," kata Pashler, "bahwa instruksi yang bungkus banyak belajar dalam periode singkat mungkin akan sangat tidak efisien, setidaknya untuk mengingat informasi faktual."
Secara umum, Pashler kata, hasilnya juga mendukung penggunaan perangkat lunak yang dirancang untuk menyediakan tinjauan spasi, seperti sumber-terbuka Mnemosyne Project.aa

sumber : http://www.eurekalert.org
"The smart way to study"

Artikel terkait : tip Belajar